RECEITAS

Suco de Frutas Vermelhas
04/01/2020
Ricas em antioxidantes, as frutas vermelhas ou berries, contem vitaminas C e E e selênio, beta caroteno e flavonóides. Os antioxidantes apresentam ação protetora contra os radicais livres, protegem contra infecções e inflamações. Também são ótimas par as funções cerebrais e memória.

INGREDIENTES
1 laranja
3 fatias médias de melancia
1/2 dúzia de morangos
2 ameixas sem casca
1/2 copo de água
1 kiwi
1/2 limão espremido
açúcar a gosto

MODO DE PREPARO
Corte todas as frutas, coloque no liquidificador juntamente com o açúcar.
Bata tudo por aproximadamente 1 minuto.
Adicione pedras de gelo e sirva.



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Suco de Frutas Vermelhas
04/01/2020
Ricas em antioxidantes, as frutas vermelhas ou berries, contem vitaminas C e E e selênio, beta caroteno e flavonóides. Os antioxidantes apresentam ação protetora contra os radicais livres, protegem contra infecções e inflamações. Também são ótimas par as funções cerebrais e memória.

INGREDIENTES
1 laranja
3 fatias médias de melancia
1/2 dúzia de morangos
2 ameixas sem casca
1/2 copo de água
1 kiwi
1/2 limão espremido
açúcar a gosto

MODO DE PREPARO
Corte todas as frutas, coloque no liquidificador juntamente com o açúcar.
Bata tudo por aproximadamente 1 minuto.
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